Artículos

  • Para empezar el día con optimismo y vitalidad, ¡no olvides hacer un buen desayuno!

    Sra. Lema Marqués, Beatriz 27 Jul. 2015
    Para empezar el día con optimismo y vitalidad, ¡no olvides hacer un buen desayuno!

    A menudo las prisas y la falta de organización o de costumbre hacen que muchos de nosotros salimos de casa sin haber hecho esta comida tan importante. En cambio, son numerosos los beneficios que conlleva hacer un buen desayuno. Entre otros, desayuno mejora el rendimiento físico y intelectual, aumentando la capacidad de concentración, y nos ayuda a mantener un peso saludable. Son... [+]

  • ¿Qué es la difteria?

    Dra. Pericas López, Núria 03 Jun. 2015
    ¿Qué es la difteria?

    La difteria es una enfermedad causada por la bacteria Corynebacterium diphtheriae. El único reservorio es el hombre y se transmite persona a persona por la tos y los estornudos, por lo que la única fuente de contagio es una persona infectada. ¡El último caso, hasta hace unos días, que se declaró en Cataluña fue hace 32 años, y en España hace 28! En los países en vías de d... [+]

  • ¿Qué es la mastectomía preventiva?

    Dra. Gorostidi Aguirrezabala, Saioa 12 May. 2015
    ¿Qué es la mastectomía preventiva?

    La cirugía profiláctica para extirpar ambos senos puede reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres que tienen antecedentes muy marcados de cáncer de mama u ovario y que tienen una mutación en el gen BRCA1 o BRCA2 u otro tipo de mutaciones genéticas (sind Cowden, Li –Fraumeni, los cuales aumentan el riesgo de muchos tipos de cáncer). El BRCA 1 y BCRA 2 producen proteín... [+]

  • ¿El pan, aliado o enemigo en las dietas de adelgazamiento?

    Sra. Lema Marqués, Beatriz 02 Mar. 2015
    ¿El pan, aliado o enemigo en las dietas de adelgazamiento?

    El pan es, y ha sido desde hace siglos, uno de los alimentos básicos de nuestra dieta. Junto con otros cereales, el arroz, las legumbres, las patatas, las frutas y las verduras, forma parte de la base de la Pirámide de la Alimentación Saludable. El pan, especialmente el integral, nos ayuda a cubrir nuestros requerimientos diarios de hidratos de carbono y algunos micronutrientes ... [+]

  • Lesiones frecuentes en el padel

    Sra. Lema Marqués, Beatriz 17 Feb. 2015
    Lesiones frecuentes en el padel

    El Pádel es deporte que no requiere una gran preparación física. Es divertido y fácil de practicar. Pero sin una preparación mínima, puede exponer a nuestro cuerpo a posibles lesiones. Es básico realizar ejercicios de calentamiento antes de jugar, así como estiramientos al acabar. También es importante el material deportivo (ropa, calzado y pala) adecuada para cada persona... [+]