Quina és la diferència entre la grip i el constipat?

Dr. Riera Ave, Hector Eduardo - 10 Jan. 2018
Quina és la diferència entre la grip i el constipat?

GRIP

- La grip és una malaltia infecciosa causada pels virus d' Influenza A i B.
És altament contagiosa. La font principal de transmissió és la via aèria, mitjançant les gotetes que originem al parlar, tossir o esternudar, i que arriben a una persona sana que tenim a prop, a menys d'un metre. També, encara que de manera menys freqüent, es pot transmetre per contacte directe, per exemple al donar-nos la mà, o tocar una superfície que conté el virus, i posteriorment tocar-nos la boca o nas amb la mà contaminada.
La temporada típica de la grip és l'època d'hivern, habitualment entre novembre i abril, però pot variar.

Símptomes més freqüents:
- Febre, sovint d'inici brusc, i d'alt grau (més de 38ºC mesura a la boca).
- Mal de cap i dolors musculars generalitzats.
- Congestió nasal, mucositat i esternuts.
- Tos seca i mal de coll, molèsties al pit en tossir.

Les persones afectades de grip poden tenir febre, de 2 a 5 dies, i símptomes similars als del refredat comú, però tendeixen a durar més temps, prop d'una setmana. També, després de la grip, solen quedar símptomes de cansament i debilitat des de dies fins a unes setmanes.

Complicacions més freqüents de la grip:
Les complicacions més freqüents solen ser:
- Otitis mitjana.
- Sinusitis.
- Pneumònia. És la complicació més greu, però la menys freqüent.

Quines persones són més susceptibles de patir complicacions?
Nens menors de 5 anys (especialment menors de 2 anys), adults majors de 65 anys i persones afectades de certes malalties com malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), asma, malalties cardíaques, diabètics mal controlats, pacients immunedeprimits (VIH, trasplantats, etc. )

Què puc fer per a millorar els símptomes?
- Repòs relatiu, sobretot si tinc símptomes severs.
- Beure abundants líquids. És important evitar el consum d'alcohol i tabac.
- Tractament simptomàtic per a la febre, dolors musculars tipus paracetamol, ibuprofè (si no sóc al·lèrgic).
- Rentats nasals freqüents amb solució salina.
- Els nens i adolescents no han de prendre aspirina (podria provocar una síndrome rara i greu que s'anomena Síndrome de Reye)
- La grip és una malaltia produïda per virus. Així doncs, els antibiòtics no milloren els símptomes ni escurcen la durada d’aquesta malaltia.


Quan cal buscar atenció mèdica?
Si presenta:
- Dificultat per respirar.
- Vòmits que impedeixin l'alimentació, prendre líquids i / o tractament.
- Signes d'hipotensió o deshidratació (com ara marejar-se al incorporar-se bruscament o posar-se dempeus) o orina concentrada i poca quantitat.

Prevenció:
La principal prevenció és vacunar-se abans que s'iniciï la temporada de la grip. Els virus de la grip muten molt freqüentment pel que recomanem vacunació anual.
A més, durant l'època de grip, com a mesures generals:
- Eviti llançar els mocs / saliva quan tossi. Per a això s'ha de cobrir el nas i boca al tossir. Si és possible, faci-ho amb mocadors d'un sol ús i llenci’ls immediatament. Si no compta amb ells, tapis amb la part flexora del colze. No es tapi amb les mans, ja que amb les mans contaminades tocarem a persones i objectes.
- Rentat de mans freqüent amb aigua i sabó, o fer servir les solucions per a higiene de mans que contenen alcohol. Utilitzi aquestes mesures tingui o no la malaltia, sobretot si tenim a càrrec una persona amb grip. I eviti tocar-se els ulls, nas i boca si hi ha hagut risc de contacte amb superfícies o persones amb el virus.
- Evitar, en la mesura possible, contacte amb gent malalta de grip, i si està malalt també, eviti el contacte amb altres persones i estigui a casa fins a 24 hores després que desaparegui la febre.


CONSTIPAT
El constipat és una de les malalties més freqüents a Espanya i al món.
Està causat per un gran nombre de virus, sent els més freqüents els Rinovirus. Podríem considerar-lo com un grup de malalties amb símptomes similars.
Una persona pot presentar aquesta malaltia diverses vegades a l'any, de vegades a continuació, a causa de contagi amb un virus diferent o una variant del mateix virus.
Igual que la grip, es tracta d'una malaltia contagiosa que es transmet de persona a persona mitjançant contacte amb les secrecions d'un infectat, per exemple en tossir, esternudar i / o tocar superfícies contaminades.
El refredat comú no té una temporada específica, no és causat pel fred, encara que alguns virus són més freqüents en la temporada d'hivern.

Símptomes més freqüents:
- Malestar general.
- Congestió nasal, esternuts.
- Febre, normalment de baix grau i no tendeix a durar més de 72 hores.
- Tos, de vegades amb mocs, amb mal de coll, o amb molèsties al pit en tossir.

La malaltia tendeix a durar de 3 a 7 dies, encara que en algunes persones pot arribar a durar 2 setmanes.

Complicacions més freqüents:
Les complicacions més freqüents solen ser:
- Otitis mitjana
- Sinusitis
- Crisi d'asma
- Bronquitis
- Pneumònia, però menys freqüentment

Quines són les persones més susceptibles de patir complicacions?
Nens menors de 5 anys (especialment menors de 2 anys), adults majors de 65 anys i persones afectades de certes malalties com malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), asma, malalties cardíaques, diabètics mal controlats, pacients immune deprimits (VIH, trasplantats, etc. .)

Què puc fer per a millorar els símptomes?
El tractament és principalment simptomàtic, amb fàrmacs que es poden comprar a les farmàcies sense prescripció. Recordar que aquests tractaments milloren els símptomes però no escurcen la durada de la malaltia.
- Tractament simptomàtic per a la febre, dolors musculars tipus paracetamol o ibuprofè (si no és al·lèrgic.)
- Rentats nasals freqüents amb solució salina

Quan cal buscar atenció mèdica?
Si presenta:
- Dificultat per respirar.
- Febre d'alt grau (més de 38ºC) sobretot si és precedida de calfreds.
- Tos que duri més de 2 setmanes.
- Vòmits que impedeixin l'alimentació, prendre líquids i / o tractament.

Prevenció:
- La prevenció principal s'ha de realitzar mitjançant el rentat de mans freqüent amb aigua i sabó. També pot usar les solucions per a higiene de mans que contenen alcohol. Aquestes mesures s'han de prendre tingui o no la malaltia. S'ha de tenir en compte que alguns virus poden sobreviure unes hores en superfícies tipus taules, manetes de les portes, etc.
- Cobrir-se el nas i boca al tossir amb mocadors d'un sol ús si és possible, llençar-los immediatament. Si no compta amb ells hauria de tossir / esternudar a la part flexora del colze per evitar llançar els seus mocs / saliva i no contaminar-se les mans.
- Evitar tocar-se els ulls, nas i boca.